Μέσα από επιστημονικά δεδομένα και παραδείγματα καλών πρακτικών, αναδεικνύεται πως το δημιουργικό παιχνίδι - αν και συχνά συνδέεται με τα παιδιά, δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο τους - αποτελεί μια διαχρονική ανθρώπινη ανάγκη με πολλαπλά οφέλη για τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα. Το δημιουργικό παιχνίδι εμπλέκει το σώμα και το πνεύμα, ενθαρρύνοντας την κοινωνική συμμετοχή, τη συνεχή μάθηση και την ψυχική ευεξία, βασικά στοιχεία της ενεργούς και υγιούς γήρανσης. Η δημιουργική ενασχόληση με δραστηριότητες (διά ζώσης και ψηφιακές) μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, να μειώσει το στρες και να προάγει την ψυχική υγεία των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας. Στις πόλεις, όπου η τεχνολογία, ο πολιτισμός και οι κοινόχρηστοι χώροι αλληλεπιδρούν, το δημιουργικό παιχνίδι προσφέρει στους ηλικιωμένους νέους τρόπους να συνδεθούν, να μάθουν και να εκφράσουν την ταυτότητά τους.
Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, το «δημιουργικό παιχνίδι» λειτουργεί ως εργαλείο πρόληψης, βελτιώνοντας γνωστικές λειτουργίες, μειώνοντας το στρες και ενισχύοντας τη σωματική δραστηριότητα, που είναι θεμελιώδης για την υγεία στην τρίτη ηλικία. Καλλιεργεί τη φαντασία και ενισχύει τις κοινωνικές σχέσεις, κυρίως μέσα από ομαδικές δραστηριότητες, ιδιαίτερα στα αστικά περιβάλλοντα όπου η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση ευάλωτων ανθρώπων επιδεινώνεται διαρκώς. Μέσα σ’ αυτό το νέο πλαίσιο, η ενεργός και υγιής γήρανση δεν περιορίζεται στη σωματική άσκηση ή στη σωστή διατροφή, αλλά περιλαμβάνει την καλλιέργεια χαράς και περιέργειας. Μέσα από το παιχνίδι, ψηφιακό ή συμβατικό, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να διατηρήσουν ζωντανό το πνεύμα εξερεύνησης, να αναπτύξουν νέες δεξιότητες και να ενδυναμώσουν τις κοινωνικές τους επαφές, στοιχεία που προστατεύουν από τη μοναξιά και την κατάθλιψη.
Τέλος, το δημιουργικό παιχνίδι αποτελεί γέφυρα ανάμεσα στις γενιές, μέσο προσωπικής έκφρασης και κλειδί για μακροζωία με ποιότητα. Μέσα από το «παίζοντας» στην ψηφιακή εποχή, τα χρόνια γίνονται δημιουργικός χρόνος, προσφέροντας σωματική και ψυχική υγεία, πνευματική εγρήγορση και συναισθηματική πληρότητα, επιβεβαιώνοντας ότι η χαρά της ζωής δεν έχει ηλικία.
Επιστροφή






